Ich freue mich, dich auf meiner Seite begrüßen zu dürfen. Vermutlich hast du einen Verlust erfahren müssen. Ein dir nahe stehender Mensch hat dich und unsere Welt verlassen? Mit meinem TrauerCoaching helfe ich dir deine Emotionen zu sortieren, den Verlust anzunehmen und gehe mit dir den Weg in eine gesunde Trauer. Individuell und sensibel gehe ich auf deine Situation ein und gebe deinen Gefühlen den nötigen Raum und löse Trauerblockaden. Effektiv und nachhaltig arbeiten wir gemeinsam an deiner persönlichen Trauer, deinem Verlust. Vielleicht hilft es dir wenn ich dir ein wenig über meine Arbeitsweise anhand meines TrauerCoaching-Logo erzähle:
TrauerCoaching – was bedeutet dies eigentlich? Als TrauerCoach nehme ich dir nicht deine Trauer und ich bringe dir auch nichts wieder zurück was du so sehnlich vermisst. Vielmehr coache ich dich darin, gesund zu trauern und mit dem Tod umzugehen. Dies findet nämlich in unserer Gesellschaft viel zu wenig statt – es ist ein Tabuthema welches leider viele Menschen überfordert. Vermutlich hast du selbst schon bemerkt, dass sich einige deiner Mitmenschen dir gegenüber sehr seltsam verhalten?!
Was hat es nun aber mit dem Logo auf sich? Bestimmt hast du dieses schon als Brücke oder Viadukt identifiziert. Dieses Symbol passt zu unserem gemeinsamen Thema besser als kein anderes. Zum einen unterstütze ich dich dabei, deinen persönlichen Weg der Trauer zu gehen. Vielleicht entscheidet sich manch einer lieber für den Weg durch das Tal, vielleicht bleibt hier einer am tiefsten, dunkelsten und depressivsten Punkt hängen – wir beide jedoch werden den nicht unbedingt leichten, aber wesentlich weniger schmerzvollen und ungefährlicheren Weg gehen und überqueren gemeinsam die Brücke des TrauerCoaching. Desweiteren siehst du in meinem TrauerCoaching-Logo, dass es sich um 3 Pfeiler handelt. Es symbolisiert, dass mein effektives und nachhaltiges Konzept in ebenfalls drei Stationen aufgeteilt ist. Dies bedeutet in insgesamt 3 Sitzungen arbeiten wir gemeinsam an deinem Weg, in die gesunde Trauer. Und schließlich symbolisiert eine Brücke ebenso den Weg, welchen die Person warum wir uns kennen lernen dürfen, gegangen ist. Aus unserer Welt in eine andere.
Vermutlich hast du einige Fragen an mich welche ich dir sehr gerne beantworte. Vielleicht kann ich diese im Folgenden schon beantworten – ansonsten nimm gerne Kontakt zu mir auf.
Oft gestellte Fragen:
Ab welchem Zeitpunkt macht ein TrauerCoaching Sinn?
Hier gibt es keinen richtigen oder falschen Zeitpunkt. Wichtig ist für mich, dass du dir ein wenig Zeit gibst. Nach einem schmerzlichen Verlust eines wichtigen Menschen, ist es leider nun mal normal und vollkommen legitim, dass man hier in eine tiefe Traurigkeit, in ein Loch fällt. Es ist auch normal, dass unser Körper gewisse Symptome zeigt. Gib dir selbst ein wenig Zeit. Ich möchte damit jedoch nicht sagen, dass du mich nicht kontaktieren darfst – das TrauerCoaching kann zu jeder Zeit durchgeführt werden – höre ein wenig in dich und du wirst spüren dass du soweit bist. Sehr gerne stehe ich dir vorab schon zur Verfügung und du findest bei mir immer ein offenes Ohr! Ebenso versuche ich meine Termine so flexibel wie möglich zu vergeben, ein bisschen Vorlauf ist jedoch immer von Vorteil.
Wie lange nach einem Verlust ist ein TrauerCoaching sinnvoll?
Auch hier gibt es kein richtig oder falsch. Ich habe im Laufe der Zeit viele Menschen kennen lernen dürfen, welchen es noch nach Jahrzehnten schwer fiel, den Tod eines nahe stehenden Menschen zu verarbeiten. Aus einer solchen Trauerblockade können sich psychologische Erkrankungen entwickeln. Wir können mit dem TrauerCoaching auch nach langer Zeit mit der Trauerarbeit beginnen und Blockaden, Ängste und Emotionen auflösen und ordnen.
Wie lange dauert ein TrauerCoaching?
Mein effektives und nachhaltiges TrauerCoaching findet an 3 Terminen/Sitzungen/Coachings statt. Die erste Sitzung dauert ca. 90 Minuten. Hier lernen wir uns kennen – ich erläutere dir meine Arbeitsweise und du erzählst mir von deinem bisherigen Weg. Wir starten an diesem Termin auch direkt mit dem TrauerCoaching. Wir sortieren deine Emotionen und versuchen dir die Flexibilität wieder zurück zu geben. Du sollst wieder der Herr über deine Gefühle sein und die Kontrolle bekommen. Beim zweiten Termin arbeiten wir gemeinsam an dem Geschehenen, an dem Verlust und dessen Akzeptanz – wir nehmen Abschied und verfestigen in der Tiefe, deine Gefühle für den Verstorbenen. Vielleicht gibt es noch etwas dass dich blockiert, ein Konflikt – ein nicht ausgesprochenes Gefühl. Auch diesem geben wir den nötigen Raum. In der dritten Sitzung schauen wir nach vorne. Wir schauen was sich alles seit der ersten TrauerCoaching-Stunde schon verändert hat und wir setzen nachhaltige Impulse. Du bekommst von mir „Werkzeuge“ welche es dir ermöglichen dich intensiv und mit einem schmerzfreien Gefühl an die gegangene Person zu erinnern und zu gleich mit der tiefen Traurigkeit in dir umzugehen.
Selbstverständlich kann nach Bedarf auch ein weiteres Coaching nötig sein – dies werden wir jedoch dann besprechen wenn es soweit ist.
Kann das TrauerCoaching auch online erfolgen?
Sollte es dir nicht möglich sein in meine Praxisräume nach Ulm zu kommen, kann selbstverständlich das 2. und 3. Coaching auch über Videokonferenz erfolgen. Das erste Treffen sollte jedoch persönlich stattfinden. Sprich mich bitte an – vielleicht bin ich zufällig in deiner Gegend und wir können einen Termin vereinbaren.
Gerne stehe ich während der Coaching-Phase auch per Mail, WhatsApp oder telefonisch zu Verfügung.
Welche Rolle spielt Religion und Spiritualität beim TrauerCoaching?
Ich nehme dich so an wie du bist. Egal ob oder an was du glaubst! Wir arbeiten mit deinen Werten, mit deinen Ressourcen. Nur das was bereits zu deinem Leben gehört, kann dir auch akut, effektiv und sinnvoll helfen.
Was kostet ein TrauerCoaching?
Oder die bessere Frage – was für einen Wert hat ein TrauerCoaching? Die vielen Erfahrungen welche ich sammeln durfte habe mir und zahlreichen Klienten bewiesen, dass wenn wir gemeinsam zusammen arbeiten eine enorme Veränderung stattfindet. Veränderung ist einfach, wenn wir den richtigen „Knopf“ gefunden haben und auch bereit sind diesen zu drücken. Nach einem TrauerCoaching wirst du schnell eine neue Perspektive auf deine persönliche Trauer haben.
Ein TrauerCoaching beinhaltet 3 Coaching-Einheiten (1. Einheit ca. 90 Minuten, 2.+3. Einheit ca. 60 Minuten) und liegt bei einem Honorarpreis von 469,- Euro
Für eine aktuelle Übersicht aller Angebote und Aktionen klicke bitte hier.
Nimm heute noch Kontakt zu mir auf und gehe einen neuen Weg, DEINEN neuen Weg der Trauer!